Tengo 42, y ninguna enfermedad previa. He sido testado positivo por el Covid-19 el 12 de marzo. Tengo lo que aquí es llamado condiciones moderadas, lo que significa que he tenido dificultad para respirar pero no tan mal que haya necesitado hospital.
Los síntomar comenzaron el 9 de marzo. Tuve fiebre muy baja que duró 2 días y desapareció. Luego sentí dolor en la garganta los 2 - 3 días siguientes. Entonces fue en los pulmones: cerca de una semana con mucha dificultad para respirar, especialmente por la noche(me dio apnea). Entonce pasé las 2 semanas siguientes tosiendo y con problemas respiratorios leves y dolor en el pecho, pero mejorando.
El 1o. de abril, cerca de 3 semanas luego de que los síntomas comenzaran, ya estuve 3-4 días sin ningún síntoma, y realicé un nuevo test (aquí se necesitan 2 tests negativos para ser considerado curado).
Desgraciadamente el test volvió positivo. Para empeorar la cosa, el 6 de abril los síntomas volvieron. Primero fiebre suave, y luego de un par de días, todos los síntomas pulmonares. Hoy, 12 de abril, estoy sintiendo menor presión en los pulmones. Veremos como sigue.
Ha pasado más de un mes luchando contra ésto. La recaída es dura de manejar psicológicamente. Hasta ahora no me puedo quejar, sin embargo - es una batalla con altos y bajos, pero estoy aún aquí luego de un mes.
Consejos personales para tratar con los síntomas:
- La mejoría no es lineal: sé optimista, pero preparado para retrocesos.
- No empieces a trabajar tan pronto como comiences a sentirte mejor. Descansa y tómalo con calma.
- No te pongas a limpiar la casa. Lo hice una vez y mi tos empeoró considerablemente. Supongo que se puede esperar :)
I am 42, and no previous health conditions. I have been tested positive for Covid-19 on 12 March. I have what is called here moderate conditions, which means I have trouble beathing but not as bad as needing hospital.
Symptoms started on 9th March. I had a very low fever that lasted 2 days and disappeared. Then I felt a sore throat for the following 2–3 days. Then it was in the lungs: about one week with very difficulty breathing, specially at night (gave me apnea). Then I spent the next 2 weeks coughing and with mild breathing issues and chest ache, but improving.
On April 1st, about 3 weeks after symptoms started, I was already 3-4 days without any symptoms, and did another test (here we need 2 negative tests to be considered cured).
Unfortunately the test came back positive. To make matters worse, on 6th April the symptoms came back. First slight fever, and after a couple of days, all the lung symptoms. Today , 12 April, I am feeling a bit less pressure on the lungs. Let's see how it goes.
It has been more than one month fighting this. The relapse is tough to deal with psycologically. So far I can't really complain though — it is a battle with ups and downs, but I am still here after one month.
Personal tips for dealing with the symptoms:
- Improvement is not linear: be optimistic but also prepared for set backs.
- Don't start working as soon as you start feeling better. Rest and take it easy.
- Don't go cleaning the house. I did once and my cough worsened considerably. I guess that can wait :)
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